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segunda-feira, 13 de julho de 2009

DICAS DE SAÚDE: Alerta em embalagem de ovos






A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) acaba de aprovar uma norma que torna obrigatória a presença, em todos os ovos comercializados no País, de rótulos de advertência sobre os perigos do alimento para a saúde, de forma legível e com letras de tamanho mínimo de 1 milímetro. O objetivo é alertar a população com relação à transmissão da salmonella, bactéria bastante comum na casca e no interior do ovo cru e que pode provocar infecções alimentares. Dois exemplos das mensagens a serem utilizadas são “O consumo deste alimento cru ou mal cozido pode causar danos à saúde” e “Manter os ovos preferencialmente refrigerados”. As empresas que comercializam o alimento terão 180 dias para se adaptar à nova regra.

quarta-feira, 8 de julho de 2009

DICAS DE SAÚDE: para a saúde do beija-flor! POR FAVOR, LEIA COM ATENÇÃO E DIVULGUE.

ESSA FOTO FOI TIRADA NO PARQUE DAS ÁGUAS EM S.LOURENÇO - MG,
PEGUEI ESSE BEIJA FLOR DENTRO DO BALNEÁRIO POIS ESTAVA CAÍDO E NÃO CONSEGUIA SAIR....
É UM ESPETÁCULO, PARECE UM CHUMAÇO DE ALGODÃO DE TÃO LEVE..


Importante... para a saúde do beija-flor!
POR FAVOR, LEIA COM ATENÇÃO E DIVULGUE.

Saúde do Beija-flor

É comum quando gostamos de passáros,

especialmente beija-flores,

colocarmos-lhes água com açúcar

nos bebedouros.

Entretanto saibam que

ISSO MATA O BICHINHO.

Deixem- me explicar melhor:

o açúcar em contato com a água forma um fungo

que traz doença, semelhante ao câncer, no
biquinho do beija- flor

A saída é comprar Thrill ou assemelhados,

como o Néctar que é vendido nos supermercados

e que já vêm adoçados sem adição de açúcar,

garantindo, desta forma, a saúde do bichinho!

O pacote custa R$ 6,70 e dura 2 ou 3 semanas

dependendo da quantidade

de bebedouros que você tiver.

Além do mais você pode deixar a solução lá por

5 dias sem problemas,

enquanto que a água com açúcar

tem que ser trocada diariamente,

e o bebedouro deve ser fervido

e muito bem limpo para não matar o beija- flor.

O mais impressionante é que (quase) NINGUÉM SABE disso,

então, por favor, divulguem a informação

pois é muito triste sabermos

que as pessoas que gostam de cuidar dos beija-flores

podem acabar provocando suas mortes e nunca vão saber que eles morreram com o "veneno" que lhes demos com tanta boa vontade.

domingo, 28 de junho de 2009

DEU NA WEB: Sem juízo






O Ministério da Saúde divulgou, na semana passada, a maior pesquisa já realizada sobre o comportamento sexual dos brasileiros e os resultados não são muito animadores. Nos últimos 4 anos, o uso de preservativos caiu, as pessoas começaram a fazer mais sexo casual e os jovens, com frequência, mantêm relações com pessoas que conhecem na internet. Em 2004, o ministério fez um estudo semelhante, embora menos abrangente. Naquele ano, 25,3% dos entrevistados afirmaram sempre usar camisinha. Este ano, esse índice caiu para 21,5%.

Segundo o estudo, nas relações com parceiros casuais, por exemplo, 68% dos entrevistados de 15 a 24 anos usaram preservativo todas as vezes nos últimos 12 meses. Já entre os entrevistados com mais de 50 anos, 32% disseram ter usado o preservativo em todas as relações nas mesmas situações (com parceiros casuais) no último ano. E os jovens brasileiros podem até se proteger mais de doenças venéreas e gestações indesejadas, porém praticam mais sexo casual e sem compromisso. De acordo com a pesquisa, 14,6% dos entrevistados com menos de 24 anos tiveram mais de cinco parceiros eventuais ao longo de 1 ano. Entre os que têm entre 24 e 49 anos, o índice cai para 7,2%. Além disso, os que têm mais de 15 e menos de 24 anos já usam a internet como meio de paquerar e fazer novos amigos: 10,5% dos que tiveram pelo menos um parceiro no último ano conheceram a pessoa na rede mundial. Sinal dos tempos. Para o bem ou para o mal.

“Os jovens nasceram na era da aids, por isso, a relação com o preservativo é mais habitual”, analisa Mariângela Simão, diretora do Departamento de Doenças Sexualmente Transmissíveis e Aids do Ministério da Saúde. Apesar disso, mesmo os mais jovens deixam de usar camisinha a partir da segunda vez que fazem sexo com a mesma pessoa. Se 61% garante usar o preservativo na primeira vez, o índice cai para 50% depois do segundo encontro. Mariângela explica que “depois que se estabelece a confiança entre o casal, o uso do preservativo deixa de ser prioridade, em especial, para as meninas”. Quem namora ou está casado tende, de fato, a deixar a camisinha de lado.

Entre os entrevistados que disseram ter parceiros fixos, 30,7% dos jovens garantem fazer uso do preservativo, enquanto na faixa de 25 a 49 anos só 16,6% adotam a mesma postura. Um descuido que pode custar caro.

domingo, 14 de junho de 2009

SAÚDE: Magros e doentes




Por Juliana Vilas
juliana.vilas@folhauniversal.com.br


Toda vez que alguém fala em anorexia e bulimia, o que vem à mente são mulheres esquálidas, obcecadas por dietas e que não estão felizes com o próprio corpo.

Os distúrbios alimentares não são exclusividade do universo feminino: cerca de 25% dos casos de anorexia e bulimia são em homens, segundo estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Apelidada de manorexia, a anorexia nervosa masculina tem crescido no mundo. No Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas, em São Paulo, eles são minoria. Mas o número de homens que procuram ajuda tem crescido. “Esses distúrbios são menos comuns em homens, mas não tão raros quanto se pensa”, afirma o psiquiatra Táki Athanássios Cordás. No Núcleo de Transtornos Alimentares e Obesidade (Nuttra) da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, os homens que procuram tratamento aumentaram cinco vezes de 2002 para 2003. A maioria, entre 18 e 26 anos.
O modelo norte-americano Jeremy Gillitzer tinha 25 anos quando começou a sofrer com a anorexia nervosa. Ele tinha um corpo atlético, e posava para anúncios. Ao enfrentar problemas emocionais, passou a comer pouco e a combinar intensa rotina de exercícios físicos com uma dieta de fome. Comia apenas uma maçã por dia, ou metade de um sanduíche. O corpo começou a definhar, os dentes e cabelos começaram a cair, conforme conta. Já no final do tratamento, que já dura mais de 10 anos, Gillitzer avalia: “Os homens sofrem as mesmas pressões que as mulheres. Manter-se dentro de um padrão estético é difícil.”
O anoréxico sempre acha que está acima do peso e, por isso, não pensa duas vezes em fazer dietas absurdas. No caso da bulimia, a pessoa desenvolve um sentimento de culpa em relação ao que come. Por isso, tenta vomitar tudo que ingere. “Eles acham que para namorar e ter status na sociedade devem ser cada vez mais magros”, diz a psicóloga Olga Tessari. A diferença dos transtornos alimentares em homens é que eles não chegam à extrema magreza. Geralmente, são meninos que já foram obesos e, por medo de engordar de novo, se tornam radicais com a alimentação. Nas meninas o problema acontece com frequência a partir dos 13 anos de idade; nos garotos, a doença vem mais tarde, por volta dos 18.Identifique o problema

Sintomas:
• O portador de anorexia se acha gordo mesmo sem estar acima do peso
• O anoréxico faz dietas absurdas ou para de comer, o que é considerado uma doença psiquiátrica fatal
• Nos casos de bulimia, o doente fica com sentimento de culpa após comer e provoca vômitos
• O bulímico chega a tomar laxantes para não engordar
• O tratamento para estas duas doenças deve ser multidisciplinar, envolvendo psiquiatra, psicólogo e nutricionista, entre outros profissionais
Sinais preocupantes:
• O jovem se recusa a sentar à mesa durante as refeições
• Diminui cada vez mais a quantidade de alimento
• Deixa de comer alimentos dos quais sempre gostou
• Logo depois de se alimentar, vai direto para o banheiro
• Preocupar-se demais com a possibilidade de ganho de peso

terça-feira, 26 de maio de 2009

Responsabilidade: uma recomendação bíblica


bebida-ok

Um motorista de um carro fúnebre deixou o cadáver de um homem dentro do veículo para beber cerveja, em Bogotá, capital da Colômbia. Ele estacionou e foi beber em um estabelecimento vizinho, enquanto a família do falecido esperava desconsolada no cemitério, informou a imprensa local.

Os parentes de Tito Vásquez, que morreu no sábado, assim como dezenas de amigos, esperaram várias horas no domingo em um cemitério nos arredores de Bogotá para sepultá-lo.

O corpo foi recolhido por um carro fúnebre para ser embalsamado e levado à sala de velórios, “mas nem dom Tito, nem o carro nem o motorista chegaram ao cemitério”, informou o jornal “El Tiempo”.

Diante da falta de respostas da funerária, alguns dos parentes denunciaram o desaparecimento do cadáver na Procuradoria.

A Polícia informou no domingo à noite que o cadáver de Tito Vásquez tinha sido localizado no carro fúnebre no estacionamento de um hotel em Bogotá.

O motorista da funerária estacionou o veículo no hotel com o corpo de Tito Vásquez e entrou no estabelecimento para beber cerveja.

“Ninguém sabe ainda quais são as condições em que se encontrou o corpo nem qual será o destino do motorista e a indenização que o cemitério pagará pelos prejuízos causados à família do morto”, afirma o jornal.

O enterro de Tito Vásquez foi remarcado para esta segunda-feira (25), segundo o “El Tiempo”.

Nosso papel como seres humanos e cristãos

Deus nos recomenda o bom exercício das tarefas a nós confiadas, pois Ele é quem avalia nossos esforços. Todos que batalham, que sacrificam, serão bem vindos ao Exército do Senhor.

Então, a responsabilidade no trabalho também é importante para recebermos as bênçãos de Deus em nossas vidas, pois Ele é fiel e cumprirá tudo o que foi prometido. E tudo quanto fizerdes, fazei-o de coração, como ao Senhor, e não aos homens, sabendo que do Senhor recebereis como recompensa a herança. (Colossenses 3:23-24)

Devemos ficar cientes e nunca esquecer que Deus condena a preguiça e a falta de trabalho. Sobre estas recomendações, a Bíblia cita:
Isto vos mandamos: se alguém não quer trabalhar, também não coma. (2Tessalonecenses 3:10)

E procureis viver quietos, tratar dos vossos próprios negócios, e trabalhar com vossas próprias mãos, como já vo-lo mandamos, a fim de que andeis dignamente para com os que estão de fora, e não tenhais necessidade de coisa alguma. (1Tessalonicenses 4:11-12)

Aquele que furtava, não furte mais; antes trabalhe, fazendo com as mãos o que é bom, para que tenha o que repartir com o que tem necessidade. (Efésios 4:28)

EFE / Agência Unipress Internacional

Quando a vida vira fumaça



fumante-ok

Fernanda Calegari, 25 anos, vive uma situação preocupante. Ela viu seus avós e duas tias morrerem de enfisema pulmonar, mas ainda não se conscientizou dos perigos provocados por esta doença que é resultado do vício de fumar. E continua tragando cada vez mais, tentando ignorar que com o cigarro na boca sua perspectiva de vida está sendo reduzida a cada dia que passa.

O enfisema é uma doença resultante da destruição gradual e progressiva dos alvéolos pulmonares. Os pulmões são constituídos por bolsas microscópicas extremamente finas que permitem a passagem do oxigênio para o sangue. Os alvéolos são minúsculas estruturas esponjosas e elásticas, através dos quais ocorre a oxigenação do sangue. Os especialistas já concluíram que o fumo é a principal causa do enfisema, embora o contato com outras substâncias, como poluentes do ar e vapores químicos, também possa provocar o surgimento da doença.

Em uma pessoa acometida por enfisema, os alvéolos se transformam em bolsas rígidas, grandes e de parede espessada, que aprisionam o ar em seu interior. É como se fossem balões de aniversário velhos, sem elasticidade, que não conseguem se esvaziar completamente. Geralmente, o primeiro indício da doença é a falta de ar. Subir qualquer lance de escada começa a se tornar um verdadeiro sacrifício, já que falta fôlego, e até para falar a pessoa encontra dificuldades. Segundo os médicos, as primeiras alterações do fôlego costumam ser sutis, a pessoa vai se acostumando com elas e procura encontrar outros meios para justificá-las, tudo para não ter que largar o cigarro, o verdadeiro causador dos problemas.

Gripes e resfriados ficam mais frequentes nas pessoas portadoras do mal, o que podem provocar complicações infecciosas como bronquites, sinusites e pneumonias.

Segundo a Dra. Mônica Barbosa, quanto maior o número de cigarros fumado ao longo dos anos, maior a probabilidade de desenvolvimento da doença, maior a velocidade de progressão e a precocidade do aparecimento dos sintomas.

Chiado no peito, respiração ofegante e tosse crônica com secreção são sintomas inseparáveis do enfisema. A medida em que a falta de ar se agrava, tornam-se mais intensos. Nas fases finais da doença, o paciente vai perdendo o fôlego e qualquer atividade anteriormente insignificante, como fazer a barba, tomar banho e até fazer as refeições, exige grande esforço. Nessa fase, a secreção pulmonar é espessa e abundante, o que agrava ainda mais o quadro, e o paciente passa a depender de oxigênio artificial para viver, pois não consegue mais realizar qualquer atividade se não tiver o equipamento ao seu lado.

Superando o vício

Quem decidiu fugir deste triste destino foi Maria Eulália Silveira. Ela começou a fumar aos 12 anos e durante 14 anos dedicou grande parte da sua vida ao vício. Levava cigarros até para a sala de aula para fumar nos intervalos e foi como fumante que começou a frequentar as reuniões promovidas pela Igreja Universal do Reino de Deus.

Dentro da IURD, Eulália foi informada da existência de um culto realizado aos sábados, dedicado à libertação de viciados. Depois de um mês de orações, ela conseguiu se livrar do vício e nunca mais colocou um cigarro na boca.

A exemplo de Eulália, muitos têm testemunhado vitória sobre este e oturos vícios, que destróem a saúde das pessoas. Por isso, é cada vez maior o número de frequentadores da Corrente dos 70, realizada na Igreja Universal todas as terças-feiras.

Horários das reuniões
Na Catedral da Santo Amaro, São Paulo
Avenida João Dias, nº 1.800, tel: (11) 5644-5210. Corrente dos 70: 8h, 10h, 12h, 15h e 20h.

Na Catedral do Brás, São Paulo
Avenida Celso Garcia, nº 499, tel: (11) 2178-1177. Reuniões às 7h30, 10h, 12h, 15h e 19h.

Na Catedral Mundial da Fé, Rio de Janeiro
Avenida Suburbana, nº 4.242, Del Castilho, tel: (21) 2582-0500. Reuniões às 7h, 11h30, 15h e às 19h.

Agência Unipress Internacional

domingo, 17 de maio de 2009

Acerola ajuda contra infecções

Sete Dias





A acerola, além de possuir vitaminas A, B1 e B2 em boa quantidade, é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda na absorção do ferro e combate infecções.
Por conter carotenoides – substância que dá a cor vermelha à fruta – é considerada um alimento antioxidante, ou seja, auxilia na prevenção do envelhecimento precoce das células.
A acerola também possui cálcio, ferro e fósforo, e pode ser consumida na forma de doces, geleias e sucos, mas a nutricionista da Escola de Nutrição da Universidade Metodista de São Paulo, Daniele Aparecida Dias da Silva, explica que o ideal é consumi-la na forma natural.

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